Pitäisi varmasti laskea hetken aikaa kaloreita, sillä uskallan väittää, että syömäni ruoka on varsin terveellistä. Olen myös laskenut jatkuvasti annoskokoja, mutta en vieläkään riittävästi. Täytyy myös tarkistaa hedelmien syönti. Niitä tahdon napsia aina makeannälkään, joka tuntuu iskevän harva se tunti.
Lähde |
Lähde |
Jatketaan tätä projektia, sillä suunta on kuitenkin oikea, olo on hyvä, eikä tästä ole tullut elämää suurempaa kysymystä. Liikunnan pitäminen ohjelmassa lienee vaikeinta, kun lasten harjoitusajat tulivat, eikä meillä ole yhtään vapaapäivää viikossa. Lapsilla yksistään on 13 harjoituskertaa viikossa. Saattaa siis olla, että ennen marraskuuta, ei paljoa pääse salilla käymään. Koitan kuitenkin hyödyntää nämä harrastusajat ja käydä ainakin lenkillä. Ei tässä onneksi ole montaa kuukautta jäljellä. Tämä taistelu on tarkoitettu voitettavaksi ja kuten tuossa yllä on sanottukin, täytyy vain taistella kovemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti