Törmäsi jossain tämmöiseen 22 asiaa, mitä onnelliset ihmiset tekevät toisin.
Alla on sieltä kopioitu lista. Täytyy sanoa, että vaikka koenkin itseni varsin onnelliseksi ihmiseksi, on tuossa listassa myös paljon asioita, joihin pyrin kiinnittämään huomiota (keltaiset) ja asioita, jotka täytyisi täysin korjata (punaiset).
1. Don’t hold grudges.
2. Treat everyone with kindness.
4. Express gratitude for what they already have.
5. Dream big.
Elämä ilman unelmia on latteaa, silti sitä harvoin uskaltaa unelmoida suuria.
6. Don’t sweat the small stuff.
8. Never make excuses.
Vaikeampaa kuin kuvittelisi, mutta ehdottomasti sen arvoista.
9. Get absorbed into the present.
Miksi sitä pitääkin huolehtia huomisesta tai märehtiä eilistä?
10. Wake up at the same time every morning.
11. Avoid social comparison.
Tähän pyritään, mutta en usko kenenkään täysin tähän kykenevän.
12. Choose friends wisely.
13. Never seek approval from others.
14. Take the time to listen.
Olen mielestäni hyvä kuuntelija, mutta on se vaikeaa, kun itsellä olisi niin paljon kerrottavaa.
15. Nurture social relationships.
Aivan retuperällä!
16. Meditate.
Pysähtyminen? Milloin?
17. Eat well.
Onnistuu vain kausittain, valitettavasti.
18. Exercise.
Kuten yllä.
19. Live minimally.
Suuri tavoite, toteutus heikko.
20. Tell the truth.
21. Establish personal control.
Tämä on olematonta.
22. Accept what cannot be changed.
Näinhän se menee, mutta kuinka vaikeaa se on joskus ymmärtää!
Värikoodeja katsoessani huomasin, että punaisella merkittyjä ovat pääsääntöisesti asiat, jotka vaativat aikaa. Niinhän se on, että ajankäyttö on minun suurin heikkouteni ja sitä pitäisi työstää. Jossain oli vinkkinä listata pari päivää mihin aikansa käyttää, jotta näkee aikasyöpöt. Taidanpa listata minäkin, josko siitä olisi apua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti