Hyvä viikko takana

Kyllä taas on takana hyvä putki! Olen liikkunut hyvin. Viime viikollakin neljä kertaa. Tänään meinaan käydä uimassa, huomenna lenkille tai salille. Torstaina luistelemaan ja lenkille.Vielä pitäisi saada liikunta vakiinnutettua aikatauluihin.  Kyllä tästä hyvä tulee! Viime viikolla olikin töissä liikunta päivä, joka ei ainakaan haitannut tätä projektia.



Eikä ruokailussakaan ollut ongelmia. Jee! Flunssakin yritti jälleen viikonloppuna, mutta näytää perääntyvän takavasemmalle. Peukut pystyssä, että näin olisi. Juhlittiin synttäreitäkin viikonloppuna ja vaikka tuli vähän herkuteltuakin, niin ei mennyt yli sekään homma. Mikä on tämän salaisuus? Sanoisin päättäväisyys ja säännöllisyys. Otin itselleni eväitä matkaan, jolloin nälkä eikä näin myöskään väsymys päässyt yllättämään. Eikä pidä vähätellä valon vaikutusta. On niin paljon pirteämpi olo, kun on valoisaa. Siispä suunta kohti kevättä ja parempaa kuntoa!